56:1 하느님, 이 몸을 불쌍히 여기소서. 사람들이 들볶습니다. 진종일 몰아대며 괴롭힙니다.
56:1 [지휘자에게. 알 요낫 엘렘 르호킴. 다윗. 믹탐. 필리스티아 사람들이 그를 갓에서 붙잡았을 때] 하느님, 저에게 자비를 베푸소서. 사람들이 저를 짓밟고 온종일 몰아치며 억누릅니다.

56:2 원수들이 온종일 들볶고 나를 몰아대는 자들 또한 이다지도 많사옵니다.
56:2 저의 적들이 온종일 짓밟습니다. 정녕 저를 몰아치는 자들이 많기도 합니다, 지고하신 분이시여!

56:3 높이 계시는 하느님, 이렇게 무서울 때, 나는 당신만을 믿사옵니다.
56:3 제가 무서워 떠는 날 저는 당신께 의지합니다.

56:4 하느님의 말씀을 찬양하오며 하느님을 믿어 두려운 것 없사오니 인간이 감히 이 몸을 어찌 하리이까?
56:4 하느님 안에서 내가 그분의 말씀을 찬양하고 하느님께 의지하여 두려워하지 않으니 살덩이가 나에게 무엇을 할 수 있으랴?

56:5 저들이 온종일 나를 헐뜯고 해칠 생각에만 골똘합니다.
56:5 그들은 온종일 제 말에 트집을 잡으며 그들의 모든 생각은 저를 해치려는 것뿐입니다.

56:6 그들은 몰려 들어 몸을 숨기고 나를 지켜 보며, 이 목숨을 노리고있사옵니다.
56:6 함께 모여 엿봅니다. 저의 목숨을 노리면서 그들이 제 발자국을 살핍니다.

56:7 저토록 악한 자들을 그냥 두시렵니까? 하느님, 분노하시어 저 민족들을 멸하소서.
56:7 이런 죄악에도 그들에게 구원이 있겠습니까? 하느님, 진노로 저 무리를 쓰러뜨리소서.

56:8 나의 한탄을 기록해 두소서. 이 눈물을 당신 부대에 담아 두소서.
56:8 저는 뜨내기, 당신께서 적어 두셨습니다. 제 눈물을 당신 부대에 담으소서. 당신 책에 적혀 있지 않습니까?

56:9 그런즉 후에 내가 부르짖는 날 나의 원수들은 물러가고, 나는 하느님께서 내 편인 줄을 알 것입니다.
56:9 그때, 제가 부르짖는 그날 제 원수들이 뒤로 물러가리이다. 하느님께서 제 편이심을 저는 압니다.

56:10 하느님의 말씀을 나는 찬양하오며, 야훼의 말씀을 찬양합니다.
56:10 하느님 안에서 나는 말씀을 찬양하네. 주님 안에서 내가 말씀을 찬양하네.

56:11 하느님을 믿어 두려운 것 없사오니 인간이 감히 이 몸을 어찌하리이까?
56:11 하느님께 의지하여 두려워하지 않으니 사람이 나에게 무엇을 할 수 있으랴?

56:12 하느님, 당신께 서원한 것 갚아 드리려 감사의 제사를 바치려 하오니,
56:12 하느님, 제가 당신께 드린 서원들이 있으니 감사의 제사로 당신께 채워 드리오리다.

56:13 이는 내 목숨 죽음에서 건져 주시고 내 발이 넘어질까 붙드시어 생명의 빛 받아 하느님 앞을 거닐게 하셨기 때문이옵니다.
56:13 당신께서 제 목숨을 죽음에서 건지시어 제 발이 넘어지지 않게 해 주셨으니 하느님 앞에서, 생명의 빛 속에서 걸어가도록 하심입니다.