142:1 내가 큰 소리로 주님께 부르짖습니다. 내가 소리를 높여 아주 큰 소리로 주님께 간구합니다.
142:2 내가 주님 앞에 내 원통함을 털어놓고, 주님 앞에 내 고통을 낱낱이 아룁니다.
142:3 내 영혼이 연약하여 기진할 때에도 주님께서는 나의 갈 길을 알고 계십니다. 나의 원수들은 나를 잡으려고 내가 가는 길목마다 덫을 몰래 쳐놓았습니다.
142:4 내 주위를 아무리 둘러보아도 나를 도와 줄 사람이 아무도 없습니다. 어디에도 내가 피할 곳이 없으며, 누구도 내 목숨을 보살펴 줄 사람이 없습니다.
142:5 오 주여, 그러므로 내가 소리 높여 주님께 부르짖습니다. “오직 주님만이 나의 피난처시요, 오직 주님만이 사람들이 살아가는 이 세상에서 내가 유일하게 마음 붙일 나의 몫입니다.”
142:6 나의 부르짖는 소리에 귀를 기울여 주소서. 내가 지금 말할 수 없는 비참한 처지에 놓여 있습니다. 나를 핍박하는 사람들에게서 이 몸을 구해 주소서. 저들은 아주 강하여, 내가 저들과 맞서 싸우기에는 내 힘이 너무 부칩니다.
142:7 내 영혼을 이 고통의 감옥에서 풀어 주소서. 그리하면 내가 소리 높여 주님의 이름을 찬양하겠습니다. 주께서 내게 자비를 베푸시면, 그로 인해 의로운 자들이 내 주위에 몰려들 것입니다.